エステティックTBCのお試し体験に行ってきました♪

TBCセルブレイクシェイプ体験してきました。
１５：３５　入店
　　　　　問診表と個人情報保護に関する承諾書にサイン
１５：４５　個室に移動してカウンセリング
　　　　　記入した問診表をもとに、体の気になる部分、いつぐらいから気になりだしたか、一番痩せてた時期と太っていた時期の体重と年齢、いつまでにどうしたいか、ダイエット経験、脱毛やフェイシャルもある中で今回の体験コースを選んだ理由、日ごろの食生活などを聞かれました。
　　　　　続いてなぜ太ってしまうか…といったお話し
　　　　　消費カロリーより摂取カロリーのほうが多ければ体重は増えてしまう。
　　　　　それを食事制限で痩せようとすると筋肉のほうが落ちてしまい、どんどん痩せにくい体質になってしまうのでお勧めしない。
　　　　　私が冷え症にチェックしたのを見て、冷えはダイエットの大敵で、セルライトもつきやすく、脂肪を溜め込みやすい。
　　　　　体質改善が必要で、そのお手伝いができれば…と。
　　　　　それから、今日体験するコースの内容を簡単に説明
　　　　　今日は、まず体を温めて、そのあと気になる部分のハンドマッサージ。
　　　　　それからもう一度体を温めます。
　　　　　ハンドマッサージは、お腹＋太ももの前側or太ももの裏側＋お尻or太もも＋ふくらはぎの３つから選択でき、私はお腹＋太ももの前側を選択。
　　　　　最後にお勧めするコースの説明を簡単に。
　　　　　10回で155,630円のコースを勧められる。←詳細はコピーもらってきたので持って行ったときに説明するね。
　　　　　これから実際に体の測定をして、状態を見ていきますねと。
１５：５５　ロッカールームに移動して着替え
　　　　　ロッカーの横にシャワーが２つあり、そこでカーテンをひいて着替え
　　　　　最初に写真を撮るから…と下は紙パンツの上に緑のレオタード
　　　　　上はスポーツブラみたいな緑のレオタード（←HPで体験者のモデルが着ているもの）
　　　　　ロッカールームで体重、体脂肪率の測定。
　　　　　体脂肪率25.9%　25%を超えると危険信号なので、ちょっとオーバーしてますね　と。
　　　　　写真３枚　（前、横、後ろ）撮影

１６：０５　個室に移動して細かいサイズチェック
　　　　　メジャーでバスト、ウェスト、腹部、ヒップ、太もも、ひざ、ふくらはぎ、足首を測定。←このデータは最後にもらえました。
　　　　　測りながら体を触って、太ももとお尻がすごく冷たい。体質改善して代謝を良くし、脂肪が燃えやすい体にすればせっかく週３もテニスやっているならより効果的に痩せられますよ〜と。
　　　　　測定後、レオタードは脱ぎ、紙パンツだけになって仰向けでベットに。
まずは体を温めますね…と温かいマットで全身包む。約１５分。
　　　　　ポカポカと温かく気持ちが良い。
　　　　　代謝がよい人は汗をかくと思うけど、私は汗をかきにくい体質なので体全体が温まる程度。
　　　　　次にお腹と太もも前側をクリームを塗ってハンドマッサージ。
　　　　　ひねったり、叩いたり、擦りあげたり…。
　　　　　結構な力でマッサージするので、太ももはちょっと痛い。。これが約１５分
　　　　　続いてお腹にラップを巻き、再度全身マットに包まって体を温める。
　　　　　最初の１０分は静かに寝ていたけど、途中でスタッフの方が入室し、先ほどメジャーで測定したサイズをグラフにして問題箇所の説明。
　　　　　わたしの場合は、やはり気にしているウエスト、ヒップが。。
　　　　　それからひざ上のお肉が下がっているのが気になると。
　　　　　あとはやっぱり体の冷たさが気になるので、体の一部分をケアするより、まずは全身の代謝をよくすることが大事ですね。。と
　　　　　あとはおすすめコースの説明（←これも資料をもらってきたので、持っていったときにお渡ししますね。）
　　　　　マットに包まって約２０分。
　　　　　手とお腹のあたりにじんわり汗をかくくらい。
１７：０５　シャワールームに戻ってシャワーを浴び、着替え
１７：２０　シャワールーム横のパウダールームでしばらくお待ちくださいと。
　　　　　ここで１５分ぐらい待たされる。

１７：３５　パウダールームにスタッフの方が入ってきて、今日の感想を聞かれる。
　　　　　体がポカポカ温かくなりました…と。
　　　　　それから今日お勧めしたコースは今月までで、ほんとにお得になっているのでと。
　　　　『他のエステも体験してから決めたい』と伝えるとあっさり『わかりました』。
　　　　ではフロントで精算を…。
　　　　５分も話していないうちに終了で、あまりの勧誘のなさとあっけなく終了したことに拍子抜けするくらい。
１７：４５ フロントで体験料2,000円支払いして退出

こんな流れでした。
施術後は体重、体脂肪、各部位の測定はまったくなかったので、どのくらい効果があったかは不明。
見た感じはほとんど変わっていないような。
汗もあまりかかなかったし。
最初に撮った写真も特に見ることもなく…って感じでした。
体験料金が2,000円と他のサロンの体験より安く、機械を使った施術もなかったので他の体験コースと比較はできないけど、2,000円払ってまで行く内容ではないかな〜って思っちゃいました。
体を温めるならサウナでもできるし。
入会しての料金はセルライトバーン1回15,000円だから他のエステと変わらない感じ。

受付け、カウンセリング、測定、コースの説明などを担当してくださった方は30歳前後の方。
実際の施術は４０代かな〜ってくらいの方でした。
お二人ともとても丁寧な対応。
４０代の方は物静かな感じ。
３０代の方は明るく話しやすい感じでした。
ほんとあまりの勧誘のなさにびっくり。
お勧めされたコースの資料がほしいと伝えると、ホントはNGだけど特別に…とコピーをくれました。
サロンはアクトタワーの中にあり、落ち着いた雰囲気。
施術はすべて個室で７〜８部屋はあったかな〜。
ソシエほど広くは感じなかったけど、ミスパリみたいな狭さも感じませんでした。
他のエステで体験した機械を使ってのセルライトバーンが体験できなかったのでなんとも言えないけど、自分でお金を払って入会するなら施術内容、スタッフの対応、サロンの綺麗さで比較して、やっぱりソシエの方かな。
今回続けて４つのエステを体験してみて、数箇所の体験コースを回ることでエステに入会して施術を受けるのと同じまでとはいかないけど、それに近い効果があるんじゃないかな…と思いました。
ただ、実際にサイズダウンできるかどうかは、やっぱり日ごろの生活習慣が大事。
３食バランスの良い食事をして、適度に運動し、自分ではなかなか落とせないセルライトはエステでケア…ってすれば確実に理想の体型になれるんじゃないかと＾＾；